02
Люди систематично споживають
Люди систематично споживають велику кількість кава й алкоголю, злоупотебляют табакокурением. Ученим давно відомо, що кава й алкоголь руйнують систему травлення, а кава, крім усього іншого, ще й викликає підвищену збудливість, нервозність і погіршення пам’яті.
І нарешті, четвертої, дуже важливою причиною серцевих захворювань є малорухомий спосіб життя. Людина боїться зайвий раз пройтися пішки, спуститися по сходам, відправитися в пішохідну екскурсію. Легкові автомобілі, ліфти, навіть другі телефони в будинку розпещують організм, позбавляють людини можливості зробити зайвий рух. Але ж “рух - це життя”, як говорили ще древні.
Більшість дорослих населень планети страждає захворюваннями серцево-судинної системи. Людини старше 30 років важко...