02
Важко доводиться нашому
Важко доводиться нашому серцю, і не завжди воно витримує божевільний ритм людського життя. Що ж веде до швидкого зношування серцевого м’яза й до виникнення захворювань серцево-судинної системи? У науці існує таке поняття, як “фактори ризику”. Розберемося, що це таке.
Фактори ризику - це незвичні умови роботи, які ми створюємо для свого серця. Головними з них є переїдання, споживання алкоголю, паління, любов до “солененькому” й “солоденького”.
У цій главі ми не будемо зупинятися на кожному із цих факторів окремо, але варто сказати, що:
- при незбалансованому харчуванні й надмірному споживанні цукру, солі й жирів люди вже в...